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Yoga en Barcelona: descubre los mejores centros donde practicarlo

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Yoga en Barcelona: descubre los mejores centros donde practicarlo
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¿Te gusta el yoga? Debes saber que en la ciudad condal existen una gran cantidad de centros especializados en ofrecer clases de yoga tanto sueltas como clases regulares para aquellas personas que decidan instalarse en nuestra ciudad.

Desde hace algunos años, Barcelona se ha convertido en una ciudad “yogui” gracias a la gran demanda por parte del público pero, también, a la afloración de diferentes espacios que se encargan de acercarnos a esta práctica milenaria que tiene como objetivo fomentar la conexión que existe entre el cuerpo y la mente (el espíritu o el alma).

En el artícuo de hoy de Barcelona City Tellers queremos hablarte del yoga de Barcelona para que descubras todas las posibilidades que tienes de practicar esta disciplina y de descubrir nuevas técnicas como es el caso, por ejemplo, del brikam.

Yoga en Gracia

El barrio de Gracia es uno de los más fructíferos para hacer yoga en Barcelona. El motivo es que esta es una de las zonas donde viven personas jóvenes, en un entorno más abierto, más bohemio y con interés en las nuevas tendencias.

Por este motivo, es en Gracia donde encontrarás una gran variedad de centros de yoga donde podrás asistir tanto a cursos regulares para mejorar tu técnica como apuntarte a clases sueltas o bonos para poder probar esta disciplina.

Yoga & Yoga

En la misma calle Verdi es donde encontramos este centro de yoga en Barcelona donde podrás descubrir diferentes estilos de yoga y comenzar desde el nivel 0 hasta otros mucho más avanzados. Se trata de un espacio dedicado a la salud y al bienestar general en el que podrás mejorar tu flexibilidad y conseguir adentrarte en los beneficios de este arte milenario.

Yoga con Gracia

Otro de los mejores sitios en los que puedes hacer yoga en Barcelona es este centro situado en el barrio de Gracia, concretamente en la Plaça del Nord. Aquí podrás iniciarte o perfeccionar tu técnica yogui a cargo de unos profesores cualificados que te ayudarán a la correcta práctica de las asanas.

Yoga Iyengar, otro espacio de yoga en Barcelona

También en la concurrida calle Verdi encontramos este otro centro que se especializa en divulgar un tipo de yoga que tiene un componente mucho más espiritual que el resto: el yoga Iyengar. Con cada asana se procura que el yogui pueda, no solo ser consciente de su cuerpo, sino también practicar una meditación consciente. 

Yoga en el Eixample

Además de en Gracia, también encontrarás centros de yoga en el Eixample de Barcelona que vale mucho la pena conocer. Son espacios que también se especializan en divulgar la técnica de esta disciplina hindú para conseguir una mayor conexión entre el cuerpo y la mente.

Bikram Yoga Pau Clarís

Tal y como su nombre indica, este centro de yoga de Pau Clarís difunde las enseñanzas del bikram yoga, es decir, un estilo de práctica que se lleva a cabo en una sala a 40 grados.

También conocido como “hot yoga”, este tipo se especializa en depurar el organismo, en eliminar las toxinas y en diluir los líquidos restantes de nuestro cuerpo mediante la transpiración.

Mandiram Escuela de Yoga en Barcelona

Otro de los centros de yoga en Barcelona que no puedes perderte es Mandiram, situado en la plaza Urquinaona, por tanto, en un sitio muy bien comunicado con todos los barrios. Se trata de un espacio en el que podrás descubrir una gran variedad de estilos de yoga entre los que destacamos el hatha vinyasa o el yin.

Ioga Iyengar de L’Eixample de Barcelona

Al igual que el centro de Gracia, este centro de yoga está especializado en el estilo iyengar y, también, en el pranayama, es decir, ser totalmente conscientes de nuestra respiración y controlar nuestra mente. Es un tipo de práctica mucho más meditativa y espiritual que el resto y consigue una mejora tanto física como mental.

Yoga barato en Barcelona

¿Quieres hacer yoga barato en Barcelona? Debes saber que existen una gran variedad de opciones que te permitirán asistir a clases de yoga baratas en Barcelona o, incluso, ¡gratis! Sí, sí: ¡has oído bien!

Empezamos con las clases de yoga barato que puedes encontrar en Barcelona: por un lado, queremos recordarte que en Barcelona existe una amplia red de centros cívicos en los que programan talleres trimestralmente y, entre ellos, podrás encontrar diferentes clases de yoga a un precio muy popular.

Otra opción es apuntarte a grupos en redes sociales como AmigosBarcelona.com o MeetUP, ambas están especialmente pensadas en reunir a personas interesadas en actividades concretas y que no tengan a nadie con quién hacerlas. Profesionales freelance o centros de yoga se anuncian poniendo clases sueltas de yoga que pueden ir desde 5 a 15€. Es una opción ideal para poder hacer yoga en Barcelona sin pagar de más.

De todas formas, si quieres hacer yoga gratis tienes que saber que en la gran mayoría de centros que hay en la ciudad dan la opción de ir a una clase gratis para poder probar al profesor y el tipo de yoga que ahí se enseña. Es una estrategia de marketing que te permite poder probar diferentes clases y centros para que escojas el que más te guste.

Además debes saber que, con la llegada de la primavera y verano, en los parques y playas de Barcelona se organizan quedadas para hacer yoga al aire libre. Estas citas suelen ser de muy bajo coste para los asistentes e, incluso, en muchas ocasiones tan solo deberás abonar la voluntad. En el parque de la Ciutadella, por ejemplo, se reúnen de forma muy habitual grupos de yoguis abiertos al público para practicar sus clases; también en el parque Joan Miró o en las playas de la Mar Bella o Bogatell.

Como ves, el yoga en Barcelona está en todas las esquinas. Desde Barcelona City Tellers te recomendamos que, antes de apuntarte a un centro concreto, pruebes con su clase gratuita para ver si te gusta la técnica, el profesor y las técnicas que te instruyen; de esta forma, tendrás más por donde elegir y terminarás aprendiendo en profundidad esta práctica.

 

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Este artículo habla sobre los mejores centros de Barcelona para practicar Yoga.
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